Il Pilates, integrato con esercizi specifici di tipo Schroth, ha mostrato miglioramenti misurabili sull'angolo di Cobb e sulla qualità di vita in persone con scoliosi.
La scoliosi porta spesso a una domanda diretta: "l'esercizio può davvero cambiare qualcosa, o serve solo a non peggiorare?". Una meta-analisi di trial randomizzati controllati ha provato a rispondere, mettendo insieme i risultati su deformità spinale e qualità di vita.
La sintesi dei trial disponibili mostra miglioramenti significativi nell'angolo di Cobb e nella qualità di vita percepita in persone con scoliosi idiopatica che seguono un programma di esercizio Pilates, spesso integrato con principi del metodo Schroth (esercizi specifici di correzione posturale tridimensionale).
Questi risultati non sostituiscono l'inquadramento ortopedico specialistico, necessario per definire gravità e strategia terapeutica. L'esercizio strutturato si colloca come intervento complementare, con effetti misurabili sia sulla componente strutturale sia sulla qualità di vita quotidiana.
Se hai una diagnosi di scoliosi e vuoi capire come lavoriamo, scrivimi due righe.
Scrivimi su WhatsApp"Con la scoliosi il lavoro non è mai simmetrico per definizione. Il protocollo va costruito curva per curva, sempre in coordinamento con chi segue l'aspetto ortopedico."
— Dott. Mirko BoarettoMai uno schema simmetrico uguale per tutti.
Scrivimi su WhatsApp Scopri il metodoQuesto articolo ha finalità informativa e non sostituisce la valutazione del tuo ortopedico specialista in patologie vertebrali.
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